Jaki wypiekacz do chleba? Dbaj o zdrowie 

Jaki wypiekacz do chleba kupić?

Obecnie coraz rzadziej chleb piecze się w klasycznych foremkach w piekarniku. Dzisiaj z pomocą nowoczesnej pani domu przychodzą automaty nazywane wypiekaczami do chleba, które posiadają automatyczne programy wypiekania, dobierające sposób oraz temperaturę pieczenia. Funkcja opóźnionego startu pozwala natomiast na to, aby nastawić automat na właściwą godzinę i w wybranej przez nas porze mieć wypiek. Szukamy rozwiązań, aby produkty spożywcze były zdrowe i świadomie wybierane. Czemu nie robić chleba na zakwasie tak jak nasze babcie? Nie jest to skomplikowane przy wyborze odpowiednich narzędzi kuchennych. W sklepach oferowany jest wypiekacz do chleba,…

 
Read More
Jaka krajalnica do chleba? Dbaj o zdrowie 

Jaką krajalnicę do chleba wybrać?

Krajalnica do chleba przydaje się zarówno w domu, jak i w profesjonalnej gastronomii. Urządzenie posiada nóż obrotowy oraz prowadnicę, na której układa się chleb. Podczas pracy należy trzymać włącznik, aby kontynuować cykl (w przypadku modeli elektrycznych). Odpowiedni jest nóż ze stali nierdzewnej, dodatkowe ostrze natomiast może być przeznaczone do wędlin oraz sera. Rodzaje krajalnic Posiadanie krajalnicy we własnym domu to spora wygoda, ponieważ można tym samym skutecznie pokroić: chleb, mięso, wędlinę, ser, warzywa. Jest to urządzenie wielofunkcyjne, dlatego też cieszy się coraz większym zainteresowaniem ze strony zwykłych osób. Krajalnica do…

 
Read More
Jaki robot kuchenny kupić? Dbaj o zdrowie 

Jaki robot kuchenny wybrać?

Robot kuchenny jest niezwykle przydatnym urządzeniem – to oszczędność czasu przy jednoczesnym zachowaniu jakości posiłku. Roboty pozwalają zrobić owocowy koktajl, ubić śmietanę niezbędną do tortu lub deseru, posiekać warzywa, wymieszać ciasto, utrzeć krem do przełożenia tortu. Robot kuchenny może składać się z wielu urządzeń – może on być: malakserem, który rozdrabnia lub sieka produkty, blenderem kielichowym znakomitym do miksowania i rozdrabniania, przygotowania koktajli i zup kremowych, misą z mieszadłem, sokowirówką, która pozwala szybko przygotować sok ze świeżej marchewki, jabłek czy innych owoców, młynkiem do kawy, maszynką do mielenia mięsa, maszynką…

 
Read More
Jaka waga kuchenna do odmierzania produktów? Dbaj o zdrowie 

Jaką wagę kuchenną wybrać?

Waga kuchenna przyda się w każdym domu, każdej osobie, która lubi gotować i chce odmierzać produkty precyzyjnie, co jest szczególnie konieczne przy ścisłych zaleceniach dietetycznych. Współczesna pani domu potrzebuje odpowiedniej wagi kuchennej, dzięki czemu zważyć można każdy produkt i przygotować smakowite ciasta, obiady czy kolacje. Nie trzeba używać łyżek, łyżeczek czy szklanek, filiżanek oraz kubków czy talerzyków. Waga kuchenna jest urządzeniem precyzyjnym i przydatnym w różnych kulinarnych przygodach. Kupując wagę dobrze jest sprawdzić jej maksymalne dopuszczalne obciążenie i możliwości. Urządzenie przydaje się osobom, które starają się stracić na wadze. Muszą…

 
Read More
Jakie kijki do nordic walking wybrać? Dbaj o zdrowie 

Jakie kijki do nordic walking wybrać?

Nordic walking w Polsce jest stosunkowo młodą formą aktywności fizycznej, w innych krajach wpisał się w krajobraz wiele lat temu. To swoisty “marsz z kijkami:, przypominający trochę uprawianie narciarstwa biegowego. Wymyślili go Finowie w latach 20. XX wieku, był to właśnie trening dla narciarzy. Kijków należy używać umiejętnie, a wówczas osiąga się angażowanie mięśni całego ciała, tricepsów, bicepsów, ramion, brzucha. Dzięki nordic walking ramiona są coraz silniejsze i bardziej wytrzymałe, spalane są kalorie, zwiększa się stabilność, wzmacniają się mięśnie i stawy, szczególnie starsze osoby chwalą sobie odciążenie stawów. Nordic jest…

 
Read More
suplementy diety Dbaj o zdrowie 

Niebywale korzystne dla zdrowia suplementy diety

Coraz częściej kobiety sięgają po preparaty zawierające witaminy i składniki mineralne czyli tak zwane suplementy diety. Są one idealnym rozwiązaniem dla osób, które z racji mało urozmaiconej codziennej diety są narażone na niedobory najważniejszych składników odżywczych i różnego rodzaju witamin. Suplementy diety maja za zadanie wyrównać niedobór witamin w naszym organizmie ich skład jest tak dobrany aby odpowiadał dziennemu zapotrzebowaniu na wszystkie potrzebne składniki. Jednak należy pamiętać, że suplementy diety to tylko działaniem profilaktycznym, a nie leczniczym. Nie zapominajmy również o tym, że główne składniki odżywcze powinniśmy czerpać z pożywienia…

 
Read More
Jaka dieta na przytycie będzie najlepsza dla Ciebie? Przede wszystkim zależy to od uwarunkowań organizmu, dolegliwości, płci oraz zaleceń dietetyka. Dbaj o zdrowie Dieta przy chorobie Dieta wzmacniająca 

Dieta na przytycie

Dieta na przytycie to dla niektórych osób konieczność, szczególnie tych zbyt szczupłych, które chciałyby zyskać kilka kilogramów w sposób zdrowy, skuteczny oraz w pełni bezpieczny. Osoby, które straciły kilogramy po chorobie powinny jadać zdrowe, smaczne potrawy, które dodadzą im przynajmniej parę kilogramów. W ich diecie muszą znaleźć się białka, witaminy i składniki mineralne. Co jeszcze w diecie na przytycie? Potrzebne są produkty zbożowe, tłuste morskie ryby, warzywa i owoce. Do tego trzy szklanki mlecznych napojów dziennie, ponieważ są one źródłem wapnia. Na deser przydadzą się orzechy, migdały, suszone owoce, ale…

 
Read More
modelowanie sylwetki za pomocą zabiegów Dbaj o skórę Dbaj o zdrowie 

Sposoby na szczupłą sylwetkę – TOP 5 zabiegów medycyny estetycznej

Dziś każdy chce być szczupły i atrakcyjny. Przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania, ćwiczymy na siłowni lub uprawiamy jogging, a wszystko po to, by dobrze czuć się we własnym ciele, a także by być postrzeganym jako osoba atrakcyjna i pełna wigoru. Dbałość o sylwetkę to nie tylko troska o swój dobry wizerunek, ale także przysłużenie się swojemu zdrowiu. Zdarza się jednak, że brakuje nam czasu na intensywny trening albo budowa naszego ciała lub mankamenty skóry sprawiają, że uzyskany efekt nie zadowala nas w pełni. Wtedy z pomocą przychodzi współczesna medycyna estetyczna. Wyszczuplanie…

 
Read More
dbaj o zdrowie Dbaj o zdrowie 

Kompleksowy przegląd stanu zdrowia w 24 godziny – to możliwe!

W dzisiejszych czasach większość z nas jest zabiegana. Obowiązki dnia codziennego bardzo często są na tyle absorbujące, że brak nam chwili wytchnienia, odpoczynku i czasu na zadbanie o swoje własne potrzeby. Zdarza się, że mimo iż zdrowie powszechnie uważane za najważniejszą wartość, znajduje się gdzieś na szarym końcu listy spraw, o które należy na bieżąco dbać. Zgodnie z przysłowiem „szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się popsujesz” większość z nas przypomina sobie o nim dopiero w momencie, gdy zaczyna szwankować. Można to łatwo zmienić! Od czego zacząć?…

 
Read More