Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska nie jest programem żywienia, który stosuje się w celu zrzucenia kilogramów. Jest to niejako sposób życia, którego zwolennicy całkowicie rezygnują z jedzenia mięsa i ryb. Wegetarianie zwykle rezygnują…
Oczyść swój organizm dzięki popularnym i chętnie stosowanym dietom. Podczas oczyszczania swojego organizmu dostarczamy mu składniki, których zadaniem jest regulacja przemiany materii. Dzięki diecie oczyszczającej pozbywamy się szkodliwych toksyn. Dieta ta jest niskokaloryczna i lekkostrawna, a jej głównym składnikiem jest przeważnie błonnik znajdujący się głównie w warzywach i owocach.
Dieta wegetariańska nie jest programem żywienia, który stosuje się w celu zrzucenia kilogramów. Jest to niejako sposób życia, którego zwolennicy całkowicie rezygnują z jedzenia mięsa i ryb. Wegetarianie zwykle rezygnują…
Weight Watchers to grupa, która propaguje zdrowe odżywianie, uprawianie sportu i umiejętne komponowanie posiłków. Wielbicieli tego sposobu odżywiania nie brakuje, ponieważ Strażnicy Wagi nie uznają wykluczania niektórych produktów z jadłospisu.…
Dieta wielowarzywna pozwala nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale też poprawić stan zdrowia. Nie od dziś wiadomo, że warzywa to źródło zdrowia i urody. Stosujemy dietę przez siedem dni. Każdego…
Dieta wodna to znakomite wsparcie dla innych sposobów żywienia. Można ją stosować, aby pozbyć się zaparć, wzdęć, wypłukać toksyny z organizmu i wzmocnić uczucie sytości wywołane piciem sporych ilości płynu.…
Kolory owoców informują nas o tym, jakie substancje odżywcze i witaminy mogą wchodzić w ich skład. Zwracając uwagę na właściwości kolorowych produktów, możemy zastosować dietę zieloną. Przestrzeganie zasad tego sposobu…
Kuracja ziołowa polecana jest osobom, które chcą schudnąć, ale także tym wszystkim, którzy mają problemy z wątrobą, sercem i tarczycą. Mogą ją stosować też osoby chorujące na cukrzycę czy anemię.…
Ziemniak to warzywo bogate w wiele substancji odżywczych. Wiele osób sądzi, że jest to produkt bardzo tuczący i posiada bardzo dużo kalorii. Jest to błędne podejście. Ziemniak zawiera potas, fosfor…