Dieta ostatniej szansy
Wiele osób wypróbowało już wszystkie sposoby, które miały zapewnić zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów. Takim ludziom proponuje się dietę ostatniej szansy, której zasady są ściśle określone, a ich zaniechanie wyklucza…
Wiele osób wypróbowało już wszystkie sposoby, które miały zapewnić zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów. Takim ludziom proponuje się dietę ostatniej szansy, której zasady są ściśle określone, a ich zaniechanie wyklucza…
Toksyny gromadzą się w naszym organizmie latami, aby później dać o sobie znać w mało przyjemny sposób. Systematycznie pozbywamy się toksyn poprzez oddychanie, pocenie się oraz pracę układu moczowego. Warto…
Dieta norweska to propozycja dla osób o silnej woli. Trwa jedynie czternaście dni, ale jej przerwanie uniemożliwia kontynuację i nie przyniesie efektów. Te ostatnie są zadziwiające, ponieważ można zgubić nawet…
To, co jemy, wpływa na wygląd zewnętrzny. Warto o tym pamiętać, jeśli mamy problem z łamliwymi paznokciami i zniszczonymi włosami. Zwykle jest to oznaka, iż w naszym organizmie brakuje konkretnych…
Zima to czas, kiedy najbardziej kuszą nas ciepłe i wysokokaloryczne potrawy. Potrzebujemy w okresie zimowym tyle samo kalorii w czasie lata, jak i w czasie zimy. W tym okresie tyjemy…
W momencie, gdy złapie nas chandra, zwykle sięgamy po kaloryczne słodkości. Później wyrzucamy sobie, że przytyliśmy, bo pogoda lub stres wpędziły nas w kiepskie samopoczucie. Tymczasem warto zastosować dietę na…
Stosowanie diety opartej na sokach ze świeżych warzyw i owoców to znakomity sposób na oczyszczenie organizmu. Soki dostarczają nam ponadto cennych składników odżywczych, w tym wiele witamin. Poleca się stosowanie…
Niedokrwistość, czyli anemia, to oznaka braku w organizmie wystarczającej ilości żelaza. Jej przyczyną jest tez spożywanie dużej ilości produktów, które wpływają na obniżenie wchłaniania żelaza przez organizm. Anemia wymaga zmiany…
Dieta przetworowa to propozycja dla każdego, kto uwielbia soki warzywne i owocowe, dżemy, konfitury i surowe owoce oraz warzywa. Dietę stosujemy od dziesięciu do dwudziestu dni, a w czasie trzech…
Wrzody żołądka występują głównie u osób żyjących szybko, jedzących w biegu, pijących dużo kawy i żyjących w permanentnym stresie. Jeśli zauważamy u siebie zgagę, nudności i zaparcia, warto skonsultować to…